FOMO在币圈是FearofMissingOut的缩写，中文译为“害怕错过”，特指加密货币市场中投资者因担心错失暴涨行情、热门项目或高额收益，而产生的非理性焦虑与冲动交易行为，是币圈最核心的市场情绪指标之一。
这一概念源于行为经济学，1996年由战略分析师DanHerman首次提出，2013年被牛津词典收录，2017年比特币牛市与ICO热潮期间，因大量散户盲目追高而在币圈广泛普及。在加密市场中，FOMO的触发路径清晰且极具传染性：当某币种价格短时间内快速拉升、社交媒体与KOL密集造势、社群充斥“暴富”讨论时，投资者会被“再不买就涨上天”的焦虑裹挟，跳过项目基本面、估值与风险评估，直接跟风买入，形成“买盘推高价格→价格上涨引发更多FOMO→进一步推高价格”的正反馈循环。2021年狗狗币从0.05美元飙升至0.70美元的行情中，海量散户因FOMO在0.5-0.7美元高位接盘，随后价格暴跌至0.15美元，追高者普遍亏损70%-80%，成为币圈FOMO陷阱的经典案例。
FOMO对币圈市场的影响远超普通情绪，它直接放大市场波动、催生泡沫并成为骗局温床。数据显示，FOMO驱动的交易比有计划的交易盈利性低40%，且30天内平均亏损达30%。在拉高出货（Pump-and-Dump）、土狗币骗局中，项目方正是利用FOMO心理，通过短期拉盘制造“错过即亏”的恐慌，吸引散户高位接盘后快速砸盘套现。同时，FOMO会彻底瓦解投资者的风控体系，让人忽视私钥安全、合约杠杆风险，甚至在狂热中参与未经审计的DeFi项目，进一步扩大损失概率。FOMO还会扭曲市场定价，让币种价格严重脱离项目实际价值，形成不可持续的泡沫，最终以剧烈回调收场。
识别与应对FOMO是币圈投资者的核心生存技能。典型FOMO信号包括：看到他人盈利就焦虑、未研究项目就冲动买入、无视止损规则加仓、频繁追涨热点币种等。成熟投资者会通过建立严格交易纪律、设定入场/止盈/止损阈值、只在价格回调时布局、远离无基本面的土狗币等方式抵御FOMO诱惑。更关键的是，要明白币圈永远不缺机会，盲目追高的风险远大于错过行情的遗憾，理性决策才是长期盈利的基础。
